Préparation mentale

Atelier Concentration

Concentration sur le passé et le futur

La concentration sur le passé et le futur constituent deux des trois temps d’ensemble de la concentration.
Dans le passé, nous puisons nos savoirs et savoir-faire appris pour les remodeler, les adapter et les améliorer au service du présent.

La concentration sur le futur est aussi au service de votre présent. En effet, c’est dans la projection mentale et l’entraînement mental que vous inscrirez- durablement - votre futur dans votre cerveau.

Quelques situations pouvant être améliorées par une concentration passé/futur efficace :

-          Difficultés à corriger vos erreurs d’origine émotionnelle

-          Incapacité à prendre du recul sur vos actions, votre vie

-          Difficulté à réfléchir et surtout à programmer votre futur, vos projets et plus encore les inscrire dans votre cerveau pour leur donner corps.

Au cours de cet Atelier,

-          Vous vous corrigerez par l’imagerie mentale

-          Vous prendrez du recul en position Méta

-          Vous apprendrez par la projection mentale et l’entraînement mental

Concentration sur le présent

Toute votre vie se déroule dans le présent. Valorisez-en donc tous les instants. Réussissez en prenant les bonnes décisions, programmez des moments de ressourcement et de bien-être pour profiter du meilleur de vous-même.

Vivre le plus souvent possible dans le présent, ou au présent, est un aboutissement : votre vie et ses attraits se déroulent en priorité sous les deux formes vers lesquelles la Méthode Target® vous accompagne :

-          La fluidité-bien-être assure la recherche de vos moments de plaisir, de ressourcement et de bonheur

-          La fluidité-performance vous permet de réussir vos défis qui vous font avancer, vous donnent plaisir et reconnaissance.

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